Bionica - Figi suszone bio 125g

Bionica - Figi suszone bio 125g
cena/szt.:
8,00
Dodaj product
Kraj pochodzenia:
Turcja
Kod produktu:
5904277731559
Certyfikat:
PL-EKO-07-04904
Data ważności nie krótsza niż do:
31 marzec 2018
Producent:

Bionica Sp. z o.o. została założona w 1999 roku przez lekarza chorób wewnętrznych, Szymona J. Borysa, specjalizującego się również w medycynie orientalnej i dietetyce. Czytaj dalej

Figi suszone BIO 

Niesiarkowane figi – suszone na słońcu i bez konserwantów – to gwarancja doskonałego smaku i pełnych właściwości zdrowotnych. Znane od tysięcy lat, są niezwykle sycące, a ich zastosowanie nie ogranicza się jedynie do deserów...

Figi suszone BIO – właściwości | Warto uzupełniać nimi dietę ze względu na ich działanie: 

  • Suszone figi to niezwykle cenne źródło wapnia, które stanowi ważny budulec naszego układu kostnego. Figi wzmacniają zęby i są wskazane szczególnie dla osób starszych, małych dzieci oraz kobiet po menopauzie. 
  • Wśród innych suszonych owoców wyróżniają się niezwykle wysoką zawartością błonnika pokarmowego (niemalże 10 g na 100 g produktu!). Działają więc zbawiennie na problemy z zaparciami. 
  • Mają w sobie dużo potasu, który obniża ciśnienie i udrażnia naczynia krwionośne. 
  • Zawarty w nich magnez z kolei działa kojąco na nerwy, łagodzi stres i pobudza mózg do większej aktywności. Dlatego też ekologiczne figi suszone powinny jeść osoby pracujące ciężko nie tylko fizycznie, ale i umysłowo.  

 

Historia:
Już w okresie neolitu ludzie doceniali walory smakowe owoców figowca. W starożytnym Sumerze oraz Egipcie była to jedna z najważniejszych roślin uprawnych (świadczą o tym płaskorzeźby pochodzące sprzed 2 500 lat p.n.e.). W IX w. p.n.e. Grecy rozpoczęli uprawę figowca na wyspach Morza Egejskiego, a potem rozpowszechnili w całym basenie Morza Śródziemnego. Oni też opracowali sztuczne zapylanie tych roślin.

 

 

 

Wartość odżywcza  w 100 g produktu:

Wartość energetyczna   1042kJ / 249 kcal

Tłuszcz   0,9g

     w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,1g

Węglowodany   54,1g

     w tym cukry   47,9g

Błonnik  9,8g

Białko  3,3g

Sól   0,03g

Indeks glikemiczny: 35

Składniki: Figi suszone* 100%.

*Produkt rolnictwa ekologicznego.

Pakowano w zakładzie konfekcjonującym sezam, orzechy, soję oraz zboża zawierające gluten.

Informacja dla alergików: alergeny podane pogrubioną czcionką.

Figi suszone BIO w codziennej diecie:

Ekologiczne figi suszone dodaje się do deserów, owsianek, wypieków i kompotów, ale nie jest to ich jedyne zastosowanie. Można z nich również przygotować doskonałą w smaku domową nalewkę! Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by spożywad je także samodzielnie. Do mięs i serów warto natomiast przyrządzić sos z suszonych fig, który nadaje daniom fantastycznej słodyczy i przełamuje ostrzejsze smaki.

Figi suszone BIO – rady i ciekawostki! 

Figi – skąd pochodzą?

Figi były już uprawiane w okresie neolitu. Stanowiły jedną z głównych roślin uprawnych w starożytnych Egipcie oraz na terenach Sumeru. W IX wieku p.n.e. Grecy rozpowszechnili uprawę figowca w basenie Morza Śródziemnego.

Ciekawostka!

Według babcinych mądrości – suszone figi w połączeniu z mlekiem łagodzą kaszel i ból gardła. Najpierw trzeba je zagotować (przez parę minut), następnie ostudzić, mleko wypić, a owoce zjeść.

 

Sposób przygotowania:

Granola:

2 szklanki dowolnych płatków (quinoa, orkiszowe, owsiane), 1/2 szkl. lnu, po 1/4 szkl. pestek dyni, słonecznika, sezamu niełuskanego, posiekanych migdałów, dowolnych orzechów, 1/2 szkl. fig i innych suszonych owoców, 3 łyżki słodu zbożowego, 6 łyżek rozpuszczonego tłuszczu kokosowego, szczypta soli morskiej. 

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i wykładamy na blachę. Pieczemy w rozgrzanym do 180 °C piekarniku ok 25 min, mieszając co ok. 5 min.

 

 

 

 

Produkty powiązane

Bionica - Ryż basmati pełnoziarnisty bio 400g
Cena produktu
8,51

Bionica - Ryż basmati pełnoziarnisty bio 400g

Bionica - Ryż czerwony pełnoziarnisty bio 400g
Cena produktu
9,50

Bionica - Ryż czerwony pełnoziarnisty bio 400g

Bionica - Ryż długi pełnoziarnisty bio 500g
Cena produktu
7,50

Bionica - Ryż długi pełnoziarnisty bio 500g