Depresja to choroba, która co roku zbiera duże żniwa. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest jedną z najpoważniejszych jednostek chorobowych na świecie.
Początek choroby zwykle objawia się smutkiem, przygnębieniem. Osoba cierpiąca na depresję ma nostalgiczny nastrój przez dłuższy czas. Często towarzyszą jej lęki oraz niepewność. Człowiek staje się coraz bardziej obojętny na otaczającą rzeczywistość. Oddala się od bliskich. Przestają go interesować codzienne problemy. Kreuje swój własny szary, smutny świat.
Z punktu widzenia medycyny chińskiej depresja w dużym stopniu związana jest ze stanem Ognia Serca (jako siedziby umysłu), związanego z wszelkimi stanami emocjonalnymi człowieka oraz Nerek, jako źródła powstawania lęków. Zaburzenia funkcjonowania tych dwóch narządów mogą istotnie wpływać na brak swobodnego przepływu energii w ciele, a jako że fizjologiczny Ogień ogrzewa i pobudza procesy życiowe, w tym wypadku pojawią się objawy depresji. Niektóre nawyki życia codziennego mogą mieć w tym swój udział: tłumione lub zbyt ekspresyjnie wyrażane emocje, brak ćwiczeń fizycznych, niewłaściwe nawyki żywieniowe, wpływy otoczenia, przeciążenie oraz przewlekłe choroby.
Depresja w odniesieniu do Pięciu Elementów
Jednym z prostych sposobów pomagających zrozumieć depresję jest zastosowanie systemu Pięciu Elementów (o których często wspominamy na łamach naszych artykułów). Należą do nich: Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Każdy z nich powiązany jest ze specyficzną siłą, słabością, kolorem, dźwiękiem itd. Spróbujemy przedstawić typowe objawy poszczególnych typów depresji wg. Pięciu Przemian:
Depresja typu Ogień: Brak spokoju, rozdrażnienie, uczucie zbytniego gorąca w ciele, palpitacje, bezsenność – symptomy: nadmiar myślenia, pesymizm.
Depresja typu Drzewo: Bóle głowy na czubku głowy lub na bokach, problemy z oczami (czerwone, bolesne, suche itp.), ból w obszarze klatki żebrowej, puls strunowaty - symptomy: drażliwość, frustracja, złość, wybuchowość.
Depresja typu Ziemia: Problemy trawienne, przybieranie na wadze, zmęczenie, luźny stolec, słabość mięśni, tworzenie się śluzu w organizmie – symptomy: zmartwienie, przytłoczenie.
Depresja typu Metal: Problemy oddechowe, takie jak przepełnienie w klatce piersiowej, wzdychanie, skrócony oddech, kaszel, astma itp. – symptomy: żal i rozczarowanie.
Depresja typu Woda: Poranna biegunka, problemy z kolanami i dolną częścią pleców, częste oddawanie moczu, impotencja, obrzęki, retencja wody, brak poczucia pewności siebie – symptomy: żal i rozczarowanie.
Terapie tradycyjnej medycyny chińskiej w przypadku depresji skupiają się na leczeniu, mającym na celu pomoc w korygowaniu i przywracaniu do normy jednostki, dzięki czemu Shen będzie pozostawało w stanie spokoju. Jeśli chodzi o poważną postać depresji, terapia konwencjonalna jest o wiele bardziej skuteczna i jako taka powinna być stosowana. Dla przypadków poważnej depresji metody tradycyjnej medycyny chińskiej mogą być użyte jako wspomagające terapię konwencjonalną.
Ostatnie badania sugerują, że akupunktura ma najszybsze działanie i może być terapią wyboru, zwłaszcza jeśli połączona zostanie z psychoterapią i terapią lekami. Pacjenci przyjmujący konwencjonalne antydepresanty powinni być monitorowani pod kątem ewentualnych skutków ubocznych i nie powinni odstawiać leków, kiedy decydują się na terapię TMC. Należy również zaznaczyć, że wszystkie jednostki cierpiące na depresję, zwłaszcza te, które mają myśli samobójcze, powinny szukać konwencjonalnej pomocy medycznej i nadzoru.
