"Gotowanie według Pięciu Przemian" - to druga część poradnika "Odżywianie według Pięciu Przemian" Barbary Temelie. Książka zawiera 184 przepisy na potrawy, które w oparciu o zasady chińskiej dietetyki i medycyny, wspomagają proces powrotu organizmu do stanu równowagi.
Druga część poradnika "Odżywianie według Pięciu Przemian", tym razem książka kucharska, zawierająca 184 przepisy na wyśmienite potrawy przygotowywane według zasad chińskiej dietetyki. Przy każdym przepisie została umieszczona informacja, w jaki sposób dana potrawa wpływa na organizm - pobudzająco, uspokajająco, czy też neutralnie, i w jakich przypadkach jest szczególnie zalecana (np. anemia) lub odradzana (np. nadciśnienie).
Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.
Gorąco polecamy
