Aktualności

Strączkowe, warzywa i owoce zawierają rozpuszczalny błonnik, który wymiata tłuszcz z jamy brzusznej

Badania obejmujące pół miliona Europejczyków ujawniają, że przetworzone mięso powiązane jest z chorobami układu krążenia, rakiem i przedwczesną śmiercią.

Ume Sho Bancha to tradycyjny napój przyrządzany ze śliwki umeboshi i japońskiej herbaty Hojicha lub Kukicha.

Coraz więcej badań podkreśla rolę diety w zachowaniu nieskazitelnej cery

Antocyjany zawarte w jagodach i truskawkach chronią serce

Chleby esseńskie charakteryzują się słodkim smakiem, przy jednoczesnym zachowaniu niskiego indeksu glikemicznego

Zielona herbata wzmacnia odporność na promieniowanie ultrafioletowe i chroni przed przedwczesnym starzeniem się skóry

Tłuszcze zawarte w orzechach poprawiają kontrolę glikemiczną i obniżają "zły" cholesterol u osób z cukrzycą typu 2, kiedy zastępują węglowodany

Amerykańscy naukowcy badali wpływ probiotyków na przebieg infekcji górnych dróg oddechowych.

Duże spożycie tłuszczów nasyconych obniża jakość spermy

Chińscy naukowcy donoszą, że zmiana diety i poprawienie stanu mikroflory bakteryjnej, może przyczynić się do spadku wagi.